Pre Master de Boulder 2022, primera fecha: Coyhaique
El Pre Master de Boulder es el torneo que busca a los próximos clasificados que participarán en la gran final The North Face Master de Boulder, un clásico de la competencia de escalada. “Se trata de un evento creado por The North Face, que ayuda a la comunidad a seguir progresando y a seguir construyendo […]
Día Internacional del Deporte
“El deporte tiene el poder de cambiar el mundo”, dice Nelson Mandela. Conoce los detalles sobre el Día Internacional del Deporte. ¿Sabías que cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz? El deporte es visto como un derecho fundamental y una poderosa herramienta para mejorar nuestra […]
¿Cómo elegir un casco de bicicleta que sea seguro?
¿Sabías que puedes encontrar un casco seguro si aprendes a identificar estos sellos? “Algunos lo consideran un accesorio. Yo creo que el casco es algo fundamental al momento de salir en bicicleta”, dice Francisco Poggi, Sport Marketing Cordinator de Specialized Chile. Conoce cómo elegir un casco de bicicleta que sea seguro, según Francisco Poggi. Si […]
Tips de mantenimiento para tu equipo de montaña
¿Cada cuanto revisas tu equipo de montaña? Aquí te compartimos algunos tips de mantenimiento, según el docente del Club Andino Universitario, Claudio Suau. Respecto al mantenimiento para tu equipo de montaña, Claudio Suau, profesor del Club Andino Universitario, explica que: “Tendemos a cambiar mucho más rápidamente las prendas de vestir que el equipo propiamente tal, asumiendo […]
Mujeres al Kilimanjaro en modalidad Big Mountainbike
Conoce la preparación física y mental de Helene Manche y Nadia Vásquez, primera cordada 100% femenina en subir y descender la cumbre del Kilimanjaro, a 5.895 metros sobre el nivel del mar. Al ser consultadas en forma individual sobre su preparación física, sus respuestas fueron las siguientes: ¿De qué manera te preparaste físicamente para este […]
Vuelve la competencia profesional de Surf a Reñaca
Luego de un tremendo receso por de la pandemia, vuelve la icónica postal de verano en el Quinto Sector del afamado balneario de Viña del Mar, con el Volcom Madness 2022, certamen que no solo reunirá a los mejores surfistas del país, si no que también congregará exhibiciones de skate y BMX. Una excelente noticia […]
Trastornos alimenticios relacionados con el deporte: La ortorexia
La psicóloga Ángela Cruzat nos habla sobre los trastornos de conducta alimentaria en deportistas, específicamente de la ortorexia, conocida como una obsesión por ingerir alimentos sanos. ¿Cómo se inicia y cuáles son sus efectos? Sabemos que los deportistas tienen una fuerte presión sobre su cuerpo y desempeño. “Y esto que parte como una obsesión por […]
¿Qué es NOLS Patagonia?
“En NOLS, los cuadernos y lápices son tan importantes como saber usar un mapa, una cuerda o un remo”. Si eres amante de la naturaleza, te invitamos a conocer esta escuela líder en técnicas de vida al aire libre que llegó a Chile con el nombre de NOLS Patagonia. ¿Sabías que existe una escuela para […]
Equipo Trail Running ¿Qué se necesita para salir a correr?
El embajador de Trail Running de Patagonia, Felipe Cancino, nos enseña cuáles son sus 5 esenciales para salir a correr, la función de cada uno y algunas recomendaciones para una buena práctica de trail running. Según Felipe Cancino, trail runner chileno, instructor de montaña y educador al aire libre de la escuela NOLS (National Outdoor […]
¿Qué comer durante un ultra maratón?
La Ultra Trail Runner Carla Defranchi nos comparte algunos consejos para alimentarnos durante una carrera ultra. Qué debemos comer en un ultra, es la pregunta que nos resuelve La Ultra Trail Runner Carla Defranchi en el siguiente video: “Particularmente les voy a hablar sobre lo que a mí me resulta”, dice. “Pero siempre es importante […]