Dato Saludable

Fotografías: Daria Shevtsova en Pexels – Aline Ponce en Pixabay – Bernadette Wurzinger En FullOutdoor te presentamos siete recetas de desayunos saludables y fáciles para comer bien toda la semana.  ¿Cuál es el mejor desayuno...

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Fotografías: AndiP en Pixabay – Daniel Perrig en PIXABAY – Sasin Tipchai en Pixabay Te presentamos algunos consejos para hacer deporte durante la menstruación para recibir los beneficios de esta práctica. ¿Se puede hacer ejercicios...

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¿Para qué sirve el pepino?

marzo 7, 2021 | 0 Comments

Depurativo, antioxidante y bueno para la piel. Estos son algunos beneficios del pepino. Te presentamos algunas características, propiedades y para qué sirve el pepino, ¿fruta o verdura? Es una pregunta inicial para esta hortaliza cargada...

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Los 10 beneficios del durazno

marzo 5, 2021 | 0 Comments

Fotografías: Hans Braxmeier en Pixabay – jacqueline macou – congerdesign en Pixabay Este refrescante y dulce fruto tiene diez beneficios que entrega a tu cuerpo y que en FullOutdoor te contamos para endulzar tu verano...

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Fotografias: Engin Akyurt en Pixabay – Worl Obesity Day – Getty Images_iStockphoto Este cuatro de marzo se celebra el día mundial de la obesidad, conoce algunas medidas para evitar el sobrepeso y la obesidad. En...

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¿Qué enfermedades previene la pera?

febrero 28, 2021 | 0 Comments

Fotografías: Polina Kovaleva (@polinafilm) – Public Dominian Pictures en Pixabay – PIRO4D en Pixabay La pera no es solo dulce y nutritiva, también posee propiedades para la salud. ¿Qué enfermedades previene la pera? ¿Qué enfermedades...

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Conociendo el melón: ¿Qué vitaminas tiene?

febrero 24, 2021 | 0 Comments

Fotografía: Engin Akyurt – Laker en Pexels – Karolina Grabowska El melón posee un gran aporte vitamínico y de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo. El melón:¿Qué vitaminas tiene?, En FullOutdoor conoceremos un poco...

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Conoce las propiedades curativas de la cebolla

febrero 21, 2021 | 0 Comments

Fotografía: Karolina Grabowska en Pexels La cebolla, alimento y condimento con propiedades curativas. ¿Conoces las propiedades curativas de la cebolla?, Te presentamos algunos beneficios que tiene esta verdura. Esta verdura entrega una sazón especial a...

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Seis cosas que no sabías de la betarraga

febrero 19, 2021 | 0 Comments

Conoce las características, preparaciones y seis cosas que no sabías de la betarraga....

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Fotografía: Andrew Martin – Eva Elijas – Jerzy Górecki en Pixabay – Pixabay Conoce algunos beneficios de las lentejas, una fuente de vitaminas y minerales importantes para la dieta, ¿para qué son buenas? Antes de...

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