Dato Saludable

No solo para la pizza, los beneficios del orégano

noviembre 13, 2020 | 0 Comments

Fotografía: Karolina Grabowska El orégano es una especie que condimenta y aporta a la salud de quienes las consumen El orégano es un condimento meditarraneo que va más allá del sabor para pastas o para...

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Fotografía: Marta Branco Pexels Desintoxicar, desinflamar y ser un potente antioxidante son solo algunos beneficios de la cúrcuma. La cúrcuma, una especie oriental que se presenta en forma de raíz y se puede encontrar tanto...

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Fotografía: pexels-angele-j-128403 Consume jengibre y entrega un toque gourmet a tus comidas y un super alimento a tu organismo que lo ayuda a combatir enfermedades y evitar el deterioro El jengibre es un tubérculo natural...

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Cinco razones para no sacar el huevo de tu dieta

octubre 30, 2020 | 0 Comments

Fotografía: Pixabay en Pexels Te presentamos algunos beneficios de este alimento que puede jugar un rol sumamente importante en la dieta de las personas, aquí cinco razones para que el huevo no salga de tu...

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Conoce las Plazas Elige Vivir Sano

octubre 30, 2020 | 0 Comments

Fotografía: Facebook Elige Vivir Sano Esta iniciativa busca generar espacios deportivos a lo largo de 12 comunas del país destinados para todas las edades y equipadas para el disfrute social alrededor de la actividad física...

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Conociendo algunos beneficios de la Chía

octubre 29, 2020 | 0 Comments

En FullOutdoor te presentamos algunos beneficios que trae para el organismo el consumo de Chía Las semillas de Chía, un potente multivitamínico que incorpora una gran cantidad de fibra dietética en el organismo. Ideal para...

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¿Se sirve?, consejos para elegir tu cerveza

octubre 23, 2020 | 0 Comments

Fotografía: Hana Mara en Pexels Un relajo para terminar la semana de entrenamiento, trabajo o estudios superiores es necesario, en FullOutdoor te presentamos algunos consejos para tener en cuenta al momento de servirte una cerveza...

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Fotografía: Josh Sorenson en pexels Conoce algunos de los efectos positivos que tiene, tanto física como ambientalmente, el uso de bicicletas eléctricas. Las bicicletas eléctricas han irrumpido en el mercado nacional y se posicionan como...

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Beneficios de la palta, el gran beneficio verde

octubre 22, 2020 | 0 Comments

Fotografía: Cocina delirante en Pinterest La palta, un super alimento repleto de beneficios desde su cuesco hasta lo último de su cremoso contenido. Más allá de polémicas respecto de su cultivo, la palta posee muchos...

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Fotografía: Salim Sayyid en Pinterest Quemar grasas, oxigenar la sangre, acelerar el metabolismo o, simplemente, disfrutar de su sabor. El café tiene muchos usos, siendo el mundo del deporte un ambiente donde este brebaje no...

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