El instructor de Hatha Yoga, José Vásquez, junto al Centro de Desarrollos Sistémicos Serbal, te enseña esta rutina de yoga para que logres relajar tu área dorsal en menos de 5 minutos! Si buscas mantener...
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Read More →Fotografías: @tano_zierath – instagram @danicelly La bicampeona nacional de bodyboard cuenta el rol que tiene la alimentación en sus entrenamientos y cómo la diseña. “La alimentación juega un papel fundamental en mi vida como deportista....
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