rutina de yoga para principiantes ejercicios para dorsales

Rutina de YOGA para principiantes: ejercicios para dorsales

2 Julio, 2021

Fulloutdoor

El instructor de Hatha Yoga, José Vásquez, junto al Centro de Desarrollos Sistémicos Serbal, te enseña esta rutina de yoga para que logres relajar tu área dorsal en menos de 5 minutos!

Si buscas mantener un estilo de vida saludable y en contacto con la naturaleza, te invitamos a suscribirte, activar las notificaciones y seguirnos en nuestro Canal de Youtube.

COMPARTIR

Recorrimos Santiago y sus alrededores en busca de opciones para aprender a escalar en muro. En esta oportunidad, visitamos 5 excelentes lugares para iniciarse en este deporte.

Entrevista destacada

PODCAST JUNIO 22

Red Bull Formation | Evento MTB Freeride femenino La ciclista chilena Paula Jara Bianchi nos cuenta su experiencia en Red Bull Formation, uno de los