Conoce las propiedades curativas de la cebolla

Published On 21 febrero, 2021 | By Fulloutdoor |

Fotografía: Karolina Grabowska en Pexels

La cebolla, alimento y condimento con propiedades curativas.

¿Conoces las propiedades curativas de la cebolla?, Te presentamos algunos beneficios que tiene esta verdura.

Esta verdura entrega una sazón especial a una gran variedad de platillos. Además, esconde fantásticas propiedades curativas. Entre ellas, se encuentra ser diurética, reguladora de la glucosa, expectorante y cardioprotectora.

Ayuda a cuidar el corazón

Gracias a la enzima llamada alinasa, y de sulfuros con la cualidad de adelgazar la sangre, la cebolla ayuda a reducir los niveles de colesterol “malo” y mantiene la elasticidad de las arterias.

Comer una cebolla mediana al día puede reducir el riesgo cardiovascular hasta en un 15%, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Pennsylvania.

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