Mundo

En un programa de entrenamiento de Ultimate debes  entrenar las cualidades físicas como son: la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, esos son los componentes físicos. El Ultimate es distinguido por su principio...

Cuándo recorres los pasillos del supermercado: ¿ te tomas un tiempo para escoger los productos de la marca que sea más baja en grasa? Más tarde, en casa, al abrir el refrigerador  y sacar el...